Overskuddstest - 1 uke
Overskudd gir deg innsikten du trenger for å justere kursen. Du ser hvordan du reagerer på tidsfrister, møter, andre arbeids-oppgaver, trening og søvn. Du finner et stort potensial for forbedring, hver eneste dag.
Tjenesten består av:
- Tilgang til mer.overskudd.no for å lære om seg selv, unngå stress og restituere bedre
- En ukes bruk av Overskuddsmåler. Overskuddsmåleren registrerer puls, HRV (variabilitet) og bevegelse som du laster opp til mer.overskudd.no for analyse.
- 30 minutters gjennomgang av dine data og analyser av dem, som gir økt forståelse av deg selv og grunnlag for å gjøre positive justeringer i hverdagen for å få mer overskudd, bedre helse og prestasjonsevne.
- Prosessen gjennomføres 2 ganger
Bruk av mer.overskudd.no er regulert av lisensavtalen som brukeren bekrefter ved første gangs pålogging.